Como Tomar Vitamina K2 e Quais os Benefícios para o Corpo

A vitamina K2 é um nutriente essencial que desempenha um papel vital na saúde dos ossos e do sistema cardiovascular. Todavia, diferente da vitamina K1, encontrada em vegetais de folhas verdes, a vitamina K2 é mais eficiente em direcionar o cálcio para os ossos e dentes, evitando a calcificação das artérias. Neste artigo, você aprenderá […]

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